今年過年年假長，不少人只怨不能夠像電池廣告裡的那隻免子，換了電池，可以High上三天三夜不睡，事實上，日夜顛倒、打牌、上網，沒日沒夜狂歡的下場，每年年假放下來，總有不少人尷尬頂著「熊貓眼」開工，皮膚科醫師提供快速消除黑眼圈的秘方，缷妝棉沾水，冷敷3分鐘再熱敷3分鐘，一天2次，還你漂漂。
哇！你怎麼畫煙燻妝上班？大年開工第一天，總是有人會被鄰座同事的一雙青黑色的「熊貓眼」給嚇著，像是卸不乾淨的煙燻妝，而熬夜就是造成黑眼圈的最大主因。
開業皮膚科醫師趙昭明表示，眼睛周圍是全身皮膚最薄的部分，因此一旦眼眶周圍的血液循環變差，微血管充血或水腫，就很容易透出藍黑色的眼暈，出現所謂的黑眼圈，除了睡不飽之外，若本身有過敏體質、黑肉底或老化等因素，也容易動不動就黑著眼圈。
搶救黑眼圈其實有方法，可以抹含有可抑制黑色素功效的維生素C保養品，或是可以促進血液、淋巴循環的含維生素K、含銅保養品，都有助早點擺脫黑眼圈困擾。
如果真要救急，趙昭明表示，也可以利用較厚的卸妝棉沾濕，在眼周交替的冷熱敷，3分鐘冰敷、3分鐘熱敷，一天2次，加速血液循環，不過，再怎麼急，想要頂著漂漂亮亮的眼妝開工，也得提早3天以上敷眼才有效果。
開業眼科醫師吳怡頡也建議食補消黑眼圈，如果不能避免熬夜，一定要靠多喝水來補救，且多吃一些維生素Ｅ、胡蘿蔔中的維生素A，也都能維持眼周組織正常機能。
另外海帶富含鐵質，也可以促進血紅蛋白增加，增強眼周皮膚輸送氧分和營養的能力，對於改善黑眼圈同樣有不錯的效果。
以上文章引用至此:http://tw.news.yahoo.com/%E6%90%B6%E6%95%91%E7%86%8A%E8%B2%93%E7%9C%BC-%E6%97%A5%E5%A4%9C%E9%A1%9B%E5%80%92%E6%89%93%E7%89%8Chigh-3%E5%88%86%E9%90%98%E6%95%B7%E7%9C%BC%E8%A1%93%E5%8E%BB%E9%99%A4%E9%BB%91%E7%9C%BC%E5%9C%88-110317568.html
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