Popu Lady過年減肥各有招術。（NOWnews記者邱榮吉／攝影）
記者許惠晴／專題報導
S.H.E的師妹團Popu Lady 5位團員青春洋溢，打歌服小露蠻腰，公司規定得時時保持『腰瘦』狀態。在宿舍大夥除一起運動，最重要的減肥聖品就是『奇異果』，Popu Lady異口同聲說：「一定要整顆吃，把毛刷乾淨」，還可治療便秘，天天吃效果驚人。
農曆年節吃肥乃是家常便飯，Popu Lady平均每人得多個2~3公斤，大元搞笑說：「我沒差！因為我一直都在胖，所以問我胖幾公斤，我也不知道。」不過，大吃大喝後改如何急速瘦身？她們各有獨門策略。
其 中一致推崇的絕招是天天嗑『奇異果』，洪詩說：「把毛刷乾淨，整顆吃治便祕超有效」，旁邊姊妹們志同道合說：「一天2顆，感覺身體變好、變輕盈」、「皮膚 也變好了」。她們在宿舍分工合作，買一大箱一起刷毛、一起吃，直呼：「毛一定要刷乾淨，才不會咬舌，菜瓜布最好用，黃的（Zespri黃金果肉）毛很少， 綠的毛多，但效果聽說比較好。」
▲Popu Lady吃奇異果減肥、治便秘。（NOWnews記者邱榮吉／攝影）
出道以來體重被盯最緊的大元，屬於易胖、易水腫體質，最胖曾飆到56公斤，最瘦只有43.8公斤，嘗試過無數減肥招術。她說：「我覺得最好方法，也是最喜歡的就是騎飛輪，每天1小時」。
最爛的方法則是催吐、吃瀉藥和抹辣椒霜，「催吐喉嚨很刺痛；辣椒霜擦完，我整個皮膚紅腫，再也不敢擦了。」至於過年，她難得有幾天假，乾脆天天騎飛輪，好好瘦身一番。
▲大元最愛騎飛輪瘦身。（NOWnews記者邱榮吉／攝影）
▲洪詩是餐餐嗑蘿蔓生菜。（NOWnews記者邱榮吉／攝影）
Popu Lady瘦身術 一人一招
宇珊的減肥策略是過年後，馬上直奔便利商店，一口氣抱回12、13瓶『每朝』，三餐飯後狂喝，「大魚大肉又熬夜，要讓毒素排出，我會多吃蔬菜、水果，睡前做床上運動」。
此外，也特地上網尋找減肥良方，發現一招『半蹲搖呼拉圈』備受網友好評，過年想親身試驗，「據說可以有效瘦大腿內側，下半身曲線會變很好。」
▲宇珊大魚大肉後，餐餐灌每朝。（NOWnews記者邱榮吉／攝影）
Popu Lady其他成員過年後『甩肉』各有策略，像是洪詩是餐餐啃蘿蔓生菜，直言：「我一餐可以吃一根，沾一點點醬（油醋醬）。」寶兒戒飲料、不吃晚餐，並開始上健身房。
而曾因過年大吃大喝不知節制，胖到褲子穿不下的庭萱，使用計算卡路里的方式，日食1200卡，她說：「我不喜歡流汗的感覺，所以就去游泳」。
▲寶兒愛上健身房。（NOWnews記者邱榮吉／攝影）
▲庭萱採計算卡路里減重。（NOWnews記者邱榮吉／攝影）
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